Что такое тонус интимных мышц

Женское влагалище – это полая фиброзная трубка из гладких мышц, которыми ты не можешь управлять, так же как мышцами желудка или кишечника. Однако вокруг вагины мышцы есть – они образуют своего рода гамак, поддерживающий внутренние органы.

Со временем этот мускульный гамак растягивается, органы провисают, влагалище перестает быть таким узким. По словам специалистов, этот процесс начинается уже с 21 года, а особенно выраженным становится ближе к климаксу. Также на мускульный тонус влияют гормональные скачки.

  • Беременность 
  • Рождение ребенка
  • Прием гормональных препаратов
  • Гормональные нарушения
  • Выкидыши и аборты

Чтобы измерить тонус, интимные шарики не нужны – можно купить специальный пневматический тренажер или воспользоваться своими пальцами. Для этого сядь на край стула или дивана, введи в вагину средний и указательный палец правой руки.

Внутри разведи их в виде латинской буквы V, затем сожми мускулы так чтобы соединить пальцы вместе. Если ты можешь это сделать – тонус вульвы нормальный. Дополнительно оцени рельефности вагины внутри: если она гладкая, как внутренняя сторона щеки, тонус плохой. Она должна иметь рельеф, который легко прощупывается даже пальцем. Впрочем, если ты никогда не занималась подтягиванием МТД, вагина все равно не может оставаться юной – изменения обязательно будут происходит, вопрос только в их выраженности.

 

Конечно, стоит рассмотреть и свои ощущения во время интима. Если тебе сложно почувствовать член партнера и достичь оргазма, проблема именно в тонусе. Любой влагалищный стимулятор при правильно использовании позволяет испытывать невероятные ощущения даже если твой мужчина не отличается достоинством больших размеров.

 

Что такое вагинальные шарики

Шарики для влагалища – это круглые устройства, обычно соединенные гибкой сцепкой или ниточками. Эти необычные яички в первую очередь нужны для укрепления МТД (мышц тазового дна), параллельно они способствуют сужению влагалища и получению большего удовольствия от секса.

 

Изображение: Тренажер Кегеля, Шарики Бен Ва

 

Да, это не шутка – отзывы о вагинальных шариках буквально пестрят описаниями чудесных спонтанных оргазмов, которые женщина испытывает при ходьбе со стимуляторами, а в постели с мужем вообще наступает полная идиллия.

 

Правда, начиная использование вагинальных яичек, нужно понимать, что добиться таких выдающихся результатов удастся не сразу, да и спонтанные оргазмы тоже никто не гарантирует. Но то что ты станешь лучше чувствовать член мужа и заметишь повышение собственной чувственности – это факт. Произойдет это примерно через пару недель занятий.

 

Изображение: Тренажер Кегеля, Набор Yafei со сменными шариками разного веса в силиконовой оправе.

 

В зависимости от того, какую цель ты преследуешь, следует выбирать разные шары для вагины. Но то что шарики для вагины нужны – чистая правда, иначе скоро ты столкнешься с неприятными физиологическими изменениями.

 

Можно возразить – многие женщины занимаются подкачиванием интимных мускулов и без тренажеров. Да, это так, но использование стимуляторов позволяет добиться результатов намного быстрее и эффективнее. Шары – одна из разновидностей стимуляторов, самая доступная по стоимости.

 

Тайские шары для вагины

Тайские интимные шары – простая конструкция без всяких современных наворотов и возможностей. Два шарика из безопасного гладкого материала (дальше мы рассмотрим, из чего их делают) соединены ниточкой или используются изолированно.

Именно такие яички мастерили для наложниц императоров – с их помощью они учились творить своими мускулами чудеса и осваивали искусство влагалищных фрикций. Подобные устройства тоже можно использовать, главное не нарваться на некачественную подделку.

 

Изображение: Тренажер Кегеля с металлическими шариками.

Однако давайте не будем забывать, что мы живем в современном мире, где нам доступно большое количество высокотехнологичных материалов, безопасных для здоровья. Сейчас все больше девушек покупают не классические шарики для секса, а современные, или вообще умные шары на дистанционном управлении.

Такой стимулятор для влагалища дает быстрые результаты и главное совершенно безопасен при правильном использовании. Подумайте сами – ты ведь не готовишь пищу в средневековом очаге, если у тебя есть навороченная плита с дисплеем?

 

Почему нельзя использовать "Нефритовые яйца"

Девушки, которые только узнали, что такое тренажер для мускулов влагалища, иногда идут на крайние меры – раз императорские наложницы использовали нефритовое яйцо, значит и им срочно нужно точно такое же! На самом деле покупка такого тренажера для многих становится началом беды – постоянных воспалений и инфекций половой сферы.

Дело в том, что настоящий нефрит сейчас стоит очень дорого, особенно если речь идет не о бусах из мелких камушков, а о большом цельном куске. Недобросовестные китайские (и не только китайские) мастера привыкли подменять ценный нефрит дешевым и доступным жадеитом. Внешне яйцо выглядит точно так же, но при этом имеет пористую структуру, которая становится отличной средой для развития бактерий. Еще недорогие яйца из «нефрита» обычно плохо полируют, на них остаются зазубрины и микроскопические выемки, которые травмируют вагину.

Итак, у тебя есть два варианта – забыть о нефритовых яйцах навсегда или купить экземпляр стоимостью около 1000 долларов в проверенном ювелирном магазине. Впрочем, это всего лишь фетиш – современные яички из силикона и пластика могут принести тебе более быстрые результаты.

 

Польза и вред от вагинальных тренажеров

Перед тем как пользоваться вагинальными шариками, нужно определиться, необходимы ли они тебе. Выше мы уже писали о причинах, провоцирующих снижение тонуса – редкой женщине удается их избежать. Да и время не на твоей стороне – если тебе больше 21 года, вагина уже изменилась даже без рождения ребенка.

А теперь давай посмотрим, какой эффект ты сможешь получить от яичек, если будешь регулярно использовать их по нашей системе:

 

  • Женское здоровье – фертильность, откладывание климакса, цветущий внешний вид;
  • Регулярные и безболезненные месячные, отсутствие выраженного ПМС;
  • Профилактика и лечение недержания мочи;
  • Быстрое восстановление интимного здоровья после родов;
  • Повышение чувствительности тканей половых органов – яркие оргазмы, полный обхват члена партнера;
  • Навыки влагалищных фрикций и других трюков, которые приводя в восторг мужчин!

 

Плюсы

Конечно, влагалищные шарики – не единственный тренажер интимных мышц, доступный на современном рынке. Любой секс-шоп предлагает массу аппаратов разного типа действия для сужения вульвы и получения подтянутых мускулов тазового дна. Давай разберемся, чем же влагалищные яички качественно отличаются от других тренажеров.

 

Тренажер_Кегеля_с_шариками__2_.jpg

 

  1. Практичность. Для использования девайса тебе не нужна электрическая сеть, батарейки или другие условия.
  2. Незаметность. Носить яички внутри и заниматься можно незаметно для посторонних, а с другими тренажерами это сделать не получится.
  3. Подходят для новичков. С таким стимулятором ты сама выбираешь программу тренировок и усиливаешь ее по мере готовности, следуя нашей программе занятий.
  4. Проработка всех зон. Считается, что только яички могут проработать все зоны вагины – даже те, которые не задействуются при бурной близости. Это очень полезно, поскольку стимулятор разгоняет застойные явления, улучшает кровообращение.
  5. Простота использования. Нефритовые яйца существовали три тысячи лет назад, так что ничего сложного в этих приспособлениях нет. Пусть твой тренажер сделан не из нефрита, он все равно очень прост в применении.
  6. Удовольствие. Если ты сразу подумала про секс с вагинальными шарами, мы тебя разочаруем – впускать в себя  мужчину, пока внутри находится тренажер, нельзя, разве что речь идет об анальном сексе – тогда яички создадут дополнительную яркую стимуляцию. Несмотря на это, круглые тренажеры все равно приносят удовольствие в процессе занятий, особенно если ты выберешь устройство со смещенным центром тяжести. Оно будет мягко перекатываться внутри, провоцируя приятные волны. Некоторые женщины могут даже испытать оргазм, особенно если долго занимаются по этой системе.
  7. Доступность. Обычные вагинальные яйца стоят гораздо дешевле любого тренажера для интимных мышц, так что позволить их себе может любая женщина.

 

Минусы

Конечно, перед тем как использовать вагинальные шарики, нужно определиться, станут ли они для тебя оптимальным вариантом. Согласись, если бы шары во влагалище были панацеей от всех проблем, никто бы не изобретал миостимуляторы и прочие девайсы для тренировки МТД.

 

На самом деле основной недостаток у яичек только один – продолжительность тренировок. Китайских и японских девочек матери учили, как пользоваться нефритовыми яйцами, а начинались тренировки лет в 8-10. И только годам к 16 девушка достигала мастерства, которое мог бы оценить ее повелитель или богатый жених. Только представь себе, сколько труда и времени необходимо для достижения классного уровня. Плюс яички не дают обратной связи – на них нет дисплея или датчика, который показывал бы силу твоего сжатия и твой прогресс в работе.

Итак, шары идеально подойдут тебе если ты хочешь восстановить интимные мускулы после родов, избавиться от недержания мочи, провести профилактику заболеваний женской половой сферы. Для повышения сексуальности и интимного мастерства они тоже подойдут, но будь готова к постоянным системным занятиям.

Если ты хочешь получить быстрый выраженный результат, лучше выбери себе современный миостимулятор с обратной связью и возможностью прослеживать динамику занятий.

Также тебе хорошо подойдут «умные шары» с дистанционным управлением со смартфона – они могут работать по заданной программе с постепенным увеличением нагрузок.

 

Что чувствуешь, когда они внутри?

Многие девушки на форумах пишут, что когда они вводят шарики в вагину, то ничего не чувствуют. Это означает, что был неправильно подобран размер девайса – большой диаметр нужен для начинающих, однако если вульва у тебя изначально узкая или ты уже занималась интим-фитнесом раньше, такие яички просто будут находиться внутри без движения и без всякой пользы.

Так что если ты ничего не чувствуешь – нужно взять меньший диаметр. При правильном подборе ты должна удерживать тренажер внутри с некоторым усилием, без которого он просто выкатится.

А вообще эти круглые стимуляторы внутри очень даже ощущаются, особенно если центр тяжести в них смещен. Девушки говорят о волнах удовольствия внутри, о легкой дрожи и теплу внизу живота.

Некоторые умудряются даже получать оргазм прямо во время тренировок. Тебе не нужно зацикливаться на этом и делать удовольствие критерием правильности выполнения – это скорее индивидуальная особенность. Но если экстаз появится – прекрасно, это лишняя мотивация тренироваться.

 

Какими бывают вагинальные шарики

Какие вагинальные шары лучше, сказать сложно – ты должна выбрать те, которые идеально подойдут тебе исходя из своих предпочтений. Поэтому давай поговорим о том, какие яички есть в ассортименте современных интернет-магазинов.

Стандартный диаметр тренажера – 3,5 см, считается, что это оптимальный вариант для новичков. Если он для тебя слишком велик, можно найти девайсы меньшего диаметра, вплоть до 1,5 см. Инструкция к вагинальным яичкам рекомендует начинать с самого большого размера, но это все очень индивидуально.

  • Металл
  • Пластик
  • Латекс
  • Медицинский силикон
  • Стекло

Вспомним еще раз – каменные варианты нам не нужны, в них скапливаются микробы!

Поверхность игрушек может быть гладкой или рельефной – с волнами, усиками и даже шипами. Самыми сложными и эффективными считаются металлические вагинальные шарики, к ним девушки приходят после долгих месяцев занятий.

 

Как ухаживать за вагинальными шариками?

Итак, перед использованием девайса его обязательно нужно промыть теплой водой с жидким мылом, затем просушить и обработать специальным спреем для секс-игрушек, например Clear Toy от Bioritm (он продается и в нашем интернет-магазине тоже). 

 

Если ты не хочешь на него тратиться или он просто закончился, возьми мирамистин или хлоргексидин – эти средства не раздражают слизистые оболочки, поэтому смывать их не нужно.

 

После использования игрушек обязательно повтори ту же самую процедуру. Хранить их лучше в тканевом чехле или коробочке, которые защищены от прямых лучей, пыли и высоких температур. Кстати, за счет небольшого размера и независимости от электросети, шары можно с легкостью брать с собой в дорогу чтобы использовать в путешествии или командировке.

 

Помни – лубрикант обязательно должен быть на водной основе, особенно если ты купила силиконовый стимулятор. Силикон твердый конфликтует с жидким, поэтому смазки на основе силикона категорически не подходят.

 

Хорошая альтернатива - тренажеры интимных мышц

Мы уже говорили о единственном минусе сферических стимуляторов – длительность занятий. Перед тем как выбрать вагинальные шарики, подумай, готова ли ты к суровой дисциплине? Если результат нужен тебе «на вчера» или ты в целом не настроена на многомесячные ежедневные занятия, имеет смысл выбрать альтернативный вариант – специальный тренажер.

 

Изображение: Смарт тренажер Кегеля Magic Kegel Master.

 

Они бывают нескольких разновидностей:

  1. Пневматические (помповые) – ты сжимаешь резиновую грушу вагиной, на датчике отображается сила сжатия.
  2. Лазерные – принцип тот же, но результат показывает на стене или полу лазерный луч;
  3. Умные шарики – с героями нашей статьи их связывает только форма, на самом деле это технологичный гаджет, который управляется с телефона и поддерживает разные режимы работы. Как пример - интерактивные тренажеры Flamingo Magic Motion и Magic Kegel Master.
  4. Грузовой – палочка со сферой на конце, в которой размещен грузик.
  5. Пульсатор с электрическими импульсами – стимулирует мышцы таза, пробуждает эрогенные зоны.
  6. Аппарат Кегеля – не рекомендуется, система уже устарела.
  7. Аппарат Муранивского – категорически не рекомендуется.

 

Изображение: Flamingo Magic Motion

Конечно, даже с высокотехнологичными устройствами тебе придется прикладывать усилия, без этого никуда. Однако женское здоровье, цветущий внешний вид и невероятная сексуальность стоят того чтобы немного потрудиться.

Что бы ты не выбрала, обязательно соблюдай систему тренировок и постепенно переходи от простого к сложному. Кстати, для работы с тренажерами у нас тоже есть отдельная система занятий – Будет специализированная статья).