Тренажер Кегеля Utinta leptura, 70 гр. Со смещенным центром тяжести

Зачем тренировать интимные мышцы?

Менструальная чаша удерживается внутри женщины естественным образом при помощи тонуса мышц. Поэтому как и остальные мышцы тела - интимные мышцы можно и нужно тренировать.

Наше тело состоит из множества мышечных тканей, влагалище не исключение. Дряблые мышцы  способны доставить женщине определенный дискомфорт и стать началом неприятных изменений в организме. Чтобы этого не случилось, следует знать, как тренировать мышцы влагалища.

Почему мышцы малого таза могут ослабевать

Расслабляться со временем влагалищная мускулатура может из-за множества факторов: роды, курение, лишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни, начало климактерического периода. В связи с этим будет полезно знать, как именно укреплять мышцы влагалища.

Мышцы влагалища располагаются в области малого таза и выполняют важную функцию поддержки матки, мочеточника, кишечника и мочевого пузыря. Ослабленная мускулатура  может привести к определенным нарушениям:

• Недержание мочи. Обычно это первый признак слабых мышц вагины. Довольно часто утечка мочи может происходить во время чихания или кашля.
• Дряблость мышечных тканей ослабляет поддержание матки, вследствие чего может начаться ее опущение (а в запущенных случаях и выпадение).
• Слабые мышцы вагины могут стать причиной сильных болей в пояснице или ощущения давления в области таза.
• Довольно часто это становится причиной проблем в интимной сфере – выражается в невозможности получать удовольствие во время сексуального акта.

К счастью, если отказаться от вредной пищи, вместе с тем уменьшив вес, воздержаться от курения и больше двигаться, то упругость мышц можно восстановить. Однако, это долгий процесс, для его ускорения понадобится тренировка мышц влагалища при помощи специальных тренажеров, названных именем профессора гинекологии Арнольда Кегеля.

Более подробно о комплексе упражнений Кегеля можно узнать, перейдя по ссылке на страницу "Интимные тренажеры"

Тренажер Кегеля. Информация.

Тренажер необходим для выполнения упражнений по укреплению интимной мускулатуры женщины.

Врачи рекомендуют упражнения с Тренажером Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Особенностью именно этого Тренажера являеттся в том, что он выполнен из метериала Термопластический каучук (Термоэластопласт), а именно им  выполнено покрытие шаров - это эластичный, безопасный, экологичный и гипоалергенный материал. Из ТПЭ, например изготавлтваются соски для детей. Так что в экологичности материала ТПЭ сомневаться не приходится.

Преимущества термоэластопластов: 

1. Превосходная озоно и УФ-стойкость;
2. Высокая эластичность даже при морозе 60 °С;
3. Высокая прочность и устойчивость к растяжениям;
4. Высокая долговечность, более 30 лет;
5. Цвет изделия определяется красителями. Собственный светлый цвет термоэластопласта позволяет выпускать изделия  разных оттенков цвета путем добавления красителей;
6. Химически устойчив к большинству химикатов;
7. Не требует специального ухода и замены;

Рекомендации врача-гинеколога*

Для получения максимального эффекта - упражняться каждый день по 2-3 подхода, каждый из которых 20-30 минут.

Этап1. В зависимости от состояния интимных мышц и наличия опыта тренировок, начать можно с 1 шарика и небольшого веса 40-50 гр. Тренироваться с таким весом 1-2 недели.

Этап 2. После чего взять 2 шарика и вес 60-90 грамм. Продолжать тренировки 1-2 недели.

Этап 3. Продвинутый. Если первые 2 этапа комфортно пройдены, можно выбрать Трнажер Кегеля от 100 гр., например с металлическиаи шариками. Продолжать тренировки в соответствии с режимом.

Эффект обязательно будет заметен,как Вам, так и Вашему мужчине уже через 5-6 недель.

*Проконсультируйтесь с Ваим персональным гинекологом для подбора режима тренировок с тренажером Кегеля.

Подробнее о Тренажере Кегеля:

• Шары Кегеля выполнены из гипоалергенного материала - медицинского силикона и ABS.
• Полезный принцип работы заключается в том, что применять Шары Кегеля необходимо в движении.
• Внутри данного устройства в качестве утяжелителей находятся металлические шарики, котрые при движении имеют возможность свободно перемещаться.
• В момент движения, по инерции, шары прикасаются к стенкам влагалища, которые сокращаются, получая при этом тренировку.
• Подвижные утяжелители внутри создают естественную вибрацию при каждом движении, стимулируя при этом тонус мышц.
• Водонепроницаем для удобного мытья и дезинфекции.
• Перед первым примененим необходимо продезинфицировать.После применения необходима дезинфекция.
• Можно применять теплую воду и мыло, после чего протереть насухо и дать высохнуть перед хранением.
• Хранить в сухом и чистом месте.

Габариты и вес шариков.

• Вес шаров подбирается по потребности индивидуально.
• Размеры: Длина 100 мм * Диаметр шариков 37 мм.
• Вес - 70 гр.
• Цвет - розовый, черный,зеленый, красный, голубой...

Как правильно использовать шары Кегеля?

• 
  Чтобы не доставить себе дискомфортных ощущений, нужно правильно использовать  шарики.
  Eсли следовать инструкции – все пройдет быстро и хорошо.
• Перед вставлением шаров нужно опорожнить мочевой пузырь.
• Так как мышцы влагалища не тренированные – во время опорожнения шарики могут выпасть, а этого не нужно допускать, так как это приспособление должно быть стерильным.
• Шарики нужно вкладывать в вагину по одному.
• Если это удается с трудом – можно использовать интимную смазку – гель или попробовать возбудить себя.
• Движения должны быть аналогичными тем, когда вставляется тампон. Если же никогда не было использования этих средств защиты во время критических дней – шары можно вставить в себя лежа или сидя, разведя ноги в стороны.
• Наиболее удобный способ – на корточках, расслабив мышцы.
• После того как шарики заняли место в недрах тела, нужно стиснуть как можно сильнее колени и сжать бедра.
• Может сложиться ощущения заполненности и легкой тяжести. Но, если раньше был опыт использования гигиенических тампонов, дискомфорта эти ощущения не вызовут. В ином случае привыкание произойдет за полтора – два часа.
• Время нахождения шариков в себе нужно начинать с 15-20 минут в день, постепенно дойдя до 3-5 часов.
• Большое количество времени никак не ухудшит ситуацию. Но если при ношении возникло чувство дискомфорта – шарики лучше всего временно вынуть.
• Если случилось, что приспособление Кегеля выпало – его нужно тщательно промыть под струей теплой воды с моющим средством.
• Можно использовать любое мыло в твердой или жидкой форме, интимный гель.

Шарики могут выпускаться двух видов – со шнурком или без него. В наличии шнурка есть огромный плюс – удалять шарики можно за считанные секунды, нужно только слегка потянуть за веревочку.

Если шарики не имеют шнурочка – то удалить их из недр влагалища довольно просто – можно несколько раз сократить мышцы, присесть и натужится или сильно покашлять.
От того, что мышцы заработают, и произойдет выпадение маленьких шариков.

Уход и хранение:

• Продезинфицируйте до и после каждого использования. Можно мыть мылом без отдушек в теплой воде. После мытья - высушить перед хранением.
• Рекомендован к применению специальный очищающий спрей Bioritm "Clear Toy", 100 мл.

Рекомендовано к совместной покупке:

Специальный гель Intim Fitness для массажа и развития женских интимных мышц - значительно  повышает эффективность упражнений.

Предназначен для ухода за наружными половыми органами женщины.
Идеально подходит при тренировках интимных вагинальных мышц с тренажером Кегеля.

Гель Bioritm  "Intim Fitness", характеристики:

• Не имеет противопоказаний.
• На самом деле оказывает потрясающий эффект.
• Усиливает кровоснабжение.
• Улучшает чувствительность и палитру ощущений во время секса.
• Подходит всем.
• Регулирует выделение естественной смазки.
• Годится для ежедневного применения.
• Применение геля способствует нормализации гормонального баланса – в результате ваша кожа выглядит моложе и соблазнительнее.

Гель Bioritm  "Intim Fitness", состав:

Вода очищенная;

Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет слизистые половых органов, восполняя недостаток влаги;
Аргинин — Делает кожные покровы более чувствительными и восприимчивыми к сексуальному возбуждению. Является основным источником для синтеза оксида азота. Стимулирует получение сексуального удовольствия;
Экстракт ржи — восстанавливает мускулатуру влагалища, делает его упругим;
Экстракт настурции — облегчает транспорт кислорода в клетки, активизирует обменные процессы и повышает тонус мыщц.